作成2022年09月18日
右手で男子ダブルス、2時間。
左手が元気だったら左のつもりだったのだが、昨日のレッスンで肘から前腕に痛みがあったので。
●サーブリターン
・サービスボックス2分割でアップ
●ロブスマッシュ
・2対1
・スマッシュ20連以上を目標に
●雁行陣と平行陣
・型のように
・と思ったけど、あんまりややこしいことせずに、クロスでボレストでもよかったかな。
●ゲーム
・ダブルス、1セット、ノーマル。
5-7で負け。
そのまま時間まで、もう何ゲームかした。
湿度が高くて汗だく。
ひさしぶりの右手は手首がゆるゆるだった、もっと体で。
