作成2026年09月16日
10人、男女6対4、左右5対5。
最後のゲームを回していて、対戦相手に左が多くて、相変わらずおかしい。
テーマはフォアハンド。
両手は片手よりも短いスイング距離の中で表現するの、かな？
ボレーですぐに飛んで帳尻を合わせるの、やめたい。
もっと足をたくさん動かして。
サーブ、忘れてる。練習しなきゃ。
スクール
作成2026年09月09日
8人、男女5対3、左右4対4。
大雨警報が出ていたけど、開催。
そろそろクラブにも行きたいけど、雨続きで、インドアのスクールだけに。
週1だと体がきつい。
両手のストロークで掴む感覚と体で打つことの二兎を追って一兎をも得ず。
掴む感覚からちょっとずつ体で、にしていくか。
スクール
作成2026年09月02日
9人、男女5対4、左右4対5。
夏休み明けた。と、ママさんたちが復帰した感じ。
週1だと体にこたえる。
そろそろ暑さのピークを過ぎそうな予報なので、またぼちぼちと増やしていこう。
両手ストロークの掴んでいる感じというのは主となる片手なのかな？
それとも両手なのかな？
スクール
作成2026年08月26日
9人、男女5対4、左右3対6。
月曜のテニスで左の股関節にダメージが残ったようで、少し痛みがあったので、すごい久しぶりに右手でレッスンを受けた。
終わりかけに、主に右足だけど攣りかけたので、いつもと違う体を使った感じがして、よかった。
ただもう右手のスイングを忘れてしまっていて、打てなくなっている。
サーブはまだよいけど、ストロークもボレーもダメダメだった。
久しぶりで片手だとダメージがでかいので、右手も両手の練習をしたい。
右手、左手、両手、片手、練習したいことはいっぱいあるんやけど。
スクール
作成2026年08月12日
9人、男女7対2、左右5対4。
お盆休みか、振替が4人でいつもより多め。
ゲームのサーブは右手でした。
左はまだ練習だけしていたい、ので。
右でサーブしてダッシュして左でボレーして、だと間に合わないこともあるけど、しょうがない。
もっと早くポイントを取りに行ってもいいかな。
アングルも、もっとスピード出して打っていく。
左の両手がベースだけど適当に片手になったり右手になったりで、いいかも。
この時期はスクールでしかテニスできてないので、来年こそは2コマに増やそう。
スクール
作成2026年08月05日
9人、男女6対3、左右5対4。
最後のゲームで相手が変わって変わっても左が続いて笑った。
夏はインドアだね。
体育館が、去年は空調工事で、今年は空調故障で、あてにならなくて、来年は7月8月だけスクールのコマ数を増やすか。
チャレンジャー精神と余計に動くことを意識。
スクールだけだとサーブ練習が足りない。
スクール
作成2026年08月03日
天気予報が雷雨だったので、外テニスをキャンセルして、インドアスクールの振替へ。
8人、男女4対4、左右1対7。
打つ人が多かった印象。
お上手な男性と挨拶できたので、よし。
左のサーブが分かったと分からなかったを行ったり来たりで、今日はどっか行ってた。
もっとサーブ練習したい。
スクールの最後のゲームは要らない派なんだけど、したい人が多いのかな。
インドアのエアコンつきだったけど、暑かった。
スクール
作成2026年07月29日
10人、男女5対5、左右5対5、振替4人。
朝からよく足を動かされた。
もうちょっと左の片手を増やしたかったな。
特にデュースサイドでのフォアボレー、クロスへの返球が両手だと窮屈になる。
両手の立ち方、体の向きが悪いのかもね。
もっと懐を深く呼び込めるように。
ゲームではアレーに打っていけたので、よし。
自主練をひとつ記録し忘れていた。
左の片手の力が足りない。
もっとラケットを振って筋力をつけないと。
スクール
作成2026年07月08日
9人、振替4人。男女3対6、左右4対5。
皆コーチのボールを受けているので、コーチと同じくらいまでは出力を上げても大丈夫なはず。
なので、もっと出力を上げていこう。
で、両手の出力の上げ方が分からん。
力加減だけなんかな？
片手だとスイング距離のイメージなんだけど、両手だとそんなに距離を稼げないしね。
左のサーブで胸を上に、と意識すると縦回転が強くなりすぎるような。
横回転は、肘と手首を緩めたらええんかな？
スクール
作成2026年07月01日
9人、振替1人。男女6対3、左右4対5。
今月はテーマがネットプレー。
最後のゲームで必ずサーブダッシュ、リターンダッシュの縛りがあって、太腿がプルプルした。
スマッシュはもっと打っていこう。
角度も威力も。
ヨネックスの三角振動止めからトアルソンのイオミックショックレスに替えてみた。
こっちのがコントロールしやすくて、威力や飛びはヨネックスのかな。
ヨネックスのが大きく変わるイメージ。
スクール
作成2026年06月24日
満員10人、振替2人、男女6対4、左右5対5。
もっと技術レベルが上がって安定すればよいのやけど。
両手はリーチが短いというよりも体に近いと感じる。
ストロークでもボレーでも、もっと引き付けよう。
サーブや単純なラリーをもっと打ちたい。
球数が足りない。
スクール
作成2026年06月17日
振替1人で9人。男女5対4、左右4対5。
アップをウッドラケットで少し。
何球かは体で打てたかな。
もっと体で腕を引っ張る感覚を思い出していかないと。
クリップオンサングラスの黄色は重たくて、メガネが上下する。
ストラップを付けて引っ張って抑えていたんだけど、それをするとメガネの鼻緒のところが変形する。
度付きのサングラスを作って小まめに掛けかえるのがよいかな。
グリップテープのピンクはいまいち。
今のところは黄色が一番よい。
もっと準備を早くして体で打つ感覚を思い出したい。
スクール
作成2026年06月10日
9人。男女6対3、左右4対5。
昨日のクラブでの疲労が残っていた。
もっとボールをつぶすというかインパクトを長くしたい。
ソックス交換、2足体制。
で、もうちょい交換頻度を上げようかな。
最初は抜け毛がひどいのでガムテープを荷物に入れなきゃ。
やさしいラリーをもっと。
スクール
作成2026年06月03日
振替2人で10人。男女5対5、左右5対5、相変わらずおかしなバランスのよさ。
部活メニューで左右ラン。
左の両手
左側のボールは左手、右側のボールは右手と、もっと片手をメインに据えた方がいいかも。
両手バランスよく、よりも
5対5とか6対4くらいだったのを、8対2とか7対3くらいに、寄せていってみる。
ミューズ98だったらもっと打っていっても大丈夫そう。
顔を前向きに。
体も前向きに。
顔を横向きにしない。相手、向こう側、ボールを程よく視界におさめる。
左のサーブ練習を増やさないと、な。
お話にならんわ。
レッスンが朝じゃなくて夕方にあってくれるとありがたいんやけど。
2026年04月01日(水)のスクール
作成2026年04月01日
10人、男女6対4、左右5対5。振替2人、男女1人ずつ、左右1人ずつ。
左の片手を増やした。
ゲームは両手と割り切ってしないと、片手とフラフラしていたら、全然ダメだった。
アドサイドのストレートロブが3本くらい全部失敗したかな。
もうちょっとしたらまたテニスを増やせるはず。
2026年03月25日(水)のスクール
作成2026年03月25日
8人、男女5対3、左右4対4。
左の片手を少し増やせた。
ぼちぼち最低限の火力とかスピードも上げていきたいねんけど、まだ面が手のひら感覚になっていない。
他にすることがあってテニス頻度が下がりがち。
強制的に毎週あるスクールに助けられている。
週2回はキープしたいな。
2026年03月18日(水)のスクール
作成2026年03月18日
7人、男女5対2、左右3対4。
振替で来ていた男性がしっかりした打ち方の人だった。
これくらいの人数だといい運動になる。
今日は左の片手を少し増やせたので、いつもと違う足にきている。
クリップオンのイエローサングラスが重たくて、プレー中にメガネが暴れることがあるので、ストラップを付けて締めてみた。
これでいいかな。
2026年03月11日(水)のスクール
作成2026年03月11日
10人、男女6対4、左右4対6。
まだまだ練習が足りない、ということしか分からない。
少し左の片手でも打った、少し。
もっと増やしたい。
すぐに準備が遅れる、そんなに動いていなくても。
もっと左になりきる。
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