作成2026年06月10日
9人。男女6対3、左右4対5。
昨日のクラブでの疲労が残っていた。
もっとボールをつぶすというかインパクトを長くしたい。
ソックス交換、2足体制。
で、もうちょい交換頻度を上げようかな。
最初は抜け毛がひどいのでガムテープを荷物に入れなきゃ。
やさしいラリーをもっと。
クラブ
作成2026年06月09日
うまい男ダブに入って、2-6。
もっとゲーム上手にならんとあかんし、技術も安定させなあかんし、つらたん。
サーブとリターンから意図を持っていこう。
もういっちょ男ダブ、3-3。時間切れ。
これもサーブとリターンを簡単にやりすぎ。
もっと足を動かさないと。
もっと6割7割でも決まるように打たないと。
練習したい。
ゲームしたい。
レザーグリップが届いたので、ミューズ98の元巻をレザーにした。
メイドイン中国になって、両面テープがしっかりで糊残りを取るのにガムテープを使った。
お尻のステープルは無くなっていた。
前回、幅4mm深さ10mmのステープルが刺さらなかったので、今回は幅10mm深さ6mmにしたけど、それでも刺さらなかったので、もうタッカーを使うのは諦める。
おとなしくゴムバンドで留めておく。
あとはパレットの成型が2つの金型を合わせるのから変わったのか、いっぱい小さな穴が開いていた。
ボンドがなくなっていたのでヘラも使わなかったし、ステープルを抜くための工具も必要なかったし。
要るのは
・糊残りを取るためのガムテープ
・新しく巻くレザーグリップ
・スタート地点のステープルに替えて、仮留め用のゴムバンド
・最後に余ったとこをカットするカッター、定規、カッティングマット
・エンドテープとハサミ
・角を出すローラー
かな。
今日はレザーに替えてどう、とか味わっている余裕がなかったわ。
前衛のポジションをもうちょい後ろにして、そこから前に入ろうかな。
スクール
作成2026年06月03日
振替2人で10人。男女5対5、左右5対5、相変わらずおかしなバランスのよさ。
部活メニューで左右ラン。
左の両手
左側のボールは左手、右側のボールは右手と、もっと片手をメインに据えた方がいいかも。
両手バランスよく、よりも
5対5とか6対4くらいだったのを、8対2とか7対3くらいに、寄せていってみる。
ミューズ98だったらもっと打っていっても大丈夫そう。
顔を前向きに。
体も前向きに。
顔を横向きにしない。相手、向こう側、ボールを程よく視界におさめる。
左のサーブ練習を増やさないと、な。
お話にならんわ。
レッスンが朝じゃなくて夕方にあってくれるとありがたいんやけど。
テニスベア
作成2026年06月01日
テニスベアから1人申込みがあり、2人で。
30代男性レベル6
👨🍳本日のメニュー2人前
●サーブリターン
・3分かける2回、ワイド側に3分、T側に3分。
・サーブとリターン交代して、サイド変更して繰り返し。
●的当てミニラリー
・クロス
・そのまま、同ボレスト、ボレーが的2つに増えて打ち分け
●ロブスマ20連
・左手が、というか左足が止まるのが早い、ボールの下まで動けない。
●ボレスト
・調えるミニ
今日も楽しかった。ありがとう😀
体がひぃひぃ言ってる。
左の両手のグリップチェンジをもっと突き詰めたい。
あとやっぱり前のボールへの、反応がな、反応なのかな、予測できないかな。
左はサーブもスマッシュもボールが遠い。
クラブ
作成2026年05月29日
復活。
紙はすぐに溜まって捌き切れない。
時々ここからピックアップするくらいでいいわ。
基礎練とゲームもできた。
単純に左で打つ量をもっと増やしたい。
前のボールをケアする。
というか自分が打ったボールに対してどうなるのか無頓着に過ぎる。
相手に任せない。
左のサーブを担いでスタート、手打ちでまずもっと経験を積もう。
スマッシュで打ちに行く範囲をもっと広げる。
お願いしない。
両手からの片手で、左を長く右を短く持つ練習もしていこう。
ミューズ98
扱いやすい。
もうちょいサーブで回転をかける感覚が欲しい。
100か？
紙に回帰します
作成2026年04月08日
目がしんどくなってきたので、モニターを見る時間を減らすために、こちらではなく紙ベースのアナログで情報整理していきます。
またこっちのがよいなと思ったらこちらで。
2026年04月01日(水)のスクール
作成2026年04月01日
10人、男女6対4、左右5対5。振替2人、男女1人ずつ、左右1人ずつ。
左の片手を増やした。
ゲームは両手と割り切ってしないと、片手とフラフラしていたら、全然ダメだった。
アドサイドのストレートロブが3本くらい全部失敗したかな。
もうちょっとしたらまたテニスを増やせるはず。
登録:
投稿 (Atom)