作成2026年06月03日
振替2人で10人。男女5対5、左右5対5、相変わらずおかしなバランスのよさ。
部活メニューで左右ラン。
左の両手
左側のボールは左手、右側のボールは右手と、もっと片手をメインに据えた方がいいかも。
両手バランスよく、よりも
5対5とか6対4くらいだったのを、8対2とか7対3くらいかに、寄せていってみる。
ミューズ98だったらもっと打っていっても大丈夫そう。
顔を前向きに。
体も前向きに。
顔を横向きにしない。相手、向こう側、ボールを程よく視界におさめる。
左のサーブ練習を増やさないと、な。
お話にならんわ。
レッスンが朝じゃなくて夕方にあってくれるとありがたいんやけど。
作成2026年06月01日
テニスベアから1人申込みがあり、2人で。
30代男性レベル6
👨🍳本日のメニュー2人前
●サーブリターン
・3分かける2回、ワイド側に3分、T側に3分。
・サーブとリターン交代して、サイド変更して繰り返し。
●的当てミニラリー
・クロス
・そのまま、同ボレスト、ボレーが的2つに増えて打ち分け
●ロブスマ20連
・左手が、というか左足が止まるのが早い、ボールの下まで動けない。
●ボレスト
・調えるミニ
今日も楽しかった。ありがとう😀
体がひぃひぃ言ってる。
左の両手のグリップチェンジをもっと突き詰めたい。
あとやっぱり前のボールへの、反応がな、反応なのかな、予測できないかな。
左はサーブもスマッシュもボールが遠い。
作成2026年05月29日
復活。
紙はすぐに溜まって捌き切れない。
時々ここからピックアップするくらいでいいわ。
基礎練とゲームもできた。
単純に左で打つ量をもっと増やしたい。
前のボールをケアする。
というか自分が打ったボールに対してどうなるのか無頓着に過ぎる。
相手に任せない。
左のサーブを担いでスタート、手打ちでまずもっと経験を積もう。
スマッシュで打ちに行く範囲をもっと広げる。
お願いしない。
両手からの片手で、左を長く右を短く持つ練習もしていこう。
ミューズ98
扱いやすい。
もうちょいサーブで回転をかける感覚が欲しい。
100か？
作成2026年04月08日
目がしんどくなってきたので、モニターを見る時間を減らすために、こちらではなく紙ベースのアナログで情報整理していきます。
またこっちのがよいなと思ったらこちらで。
作成2026年04月01日
10人、男女6対4、左右5対5。振替2人、男女1人ずつ、左右1人ずつ。
左の片手を増やした。
ゲームは両手と割り切ってしないと、片手とフラフラしていたら、全然ダメだった。
アドサイドのストレートロブが3本くらい全部失敗したかな。
もうちょっとしたらまたテニスを増やせるはず。
作成2026年03月25日
8人、男女5対3、左右4対4。
左の片手を少し増やせた。
ぼちぼち最低限の火力とかスピードも上げていきたいねんけど、まだ面が手のひら感覚になっていない。
他にすることがあってテニス頻度が下がりがち。
強制的に毎週あるスクールに助けられている。
週2回はキープしたいな。
作成2026年03月18日
7人、男女5対2、左右3対4。
振替で来ていた男性がしっかりした打ち方の人だった。
これくらいの人数だといい運動になる。
今日は左の片手を少し増やせたので、いつもと違う足にきている。
クリップオンのイエローサングラスが重たくて、プレー中にメガネが暴れることがあるので、ストラップを付けて締めてみた。
これでいいかな。