作成2026年08月26日
9人、男女5対4、左右3対6。
月曜のテニスで左の股関節にダメージが残ったようで、少し痛みがあったので、すごい久しぶりに右手でレッスンを受けた。
終わりかけに、主に右足だけど攣りかけたので、いつもと違う体を使った感じがして、よかった。
ただもう右手のスイングを忘れてしまっていて、打てなくなっている。
サーブはまだよいけど、ストロークもボレーもダメダメだった。
久しぶりで片手だとダメージがでかいので、右手も両手の練習をしたい。
右手、左手、両手、片手、練習したいことはいっぱいあるんやけど。
作成2026年08月24日
約1か月ぶりの外での練習、2人で1時間、日影で休みながら。
●センターでのミニラリーから少しずつ下がってロングラリー。
●両サイドでボレスト
●サーブからの半面ラリー、場面によってはポイントちっくに。
●ミニラリー
右手のサーブで手首を固めてゆっくり、をもっと練習したいな。
あとは左の片手がすぐに手打ちになるのを何とかしたい。
終わってからクラブの人に声をかけられた、レッスンしていた様子。
ぼちぼちクラブにも、と思いつつ、まだまだ暑いな、と。
作成2026年08月12日
9人、男女7対2、左右5対4。
お盆休みか、振替が4人でいつもより多め。
ゲームのサーブは右手でした。
左はまだ練習だけしていたい、ので。
右でサーブしてダッシュして左でボレーして、だと間に合わないこともあるけど、しょうがない。
もっと早くポイントを取りに行ってもいいかな。
アングルも、もっとスピード出して打っていく。
左の両手がベースだけど適当に片手になったり右手になったりで、いいかも。
この時期はスクールでしかテニスできてないので、来年こそは2コマに増やそう。
作成2026年08月05日
9人、男女6対3、左右5対4。
最後のゲームで相手が変わって変わっても左が続いて笑った。
夏はインドアだね。
体育館が、去年は空調工事で、今年は空調故障で、あてにならなくて、来年は7月8月だけスクールのコマ数を増やすか。
チャレンジャー精神と余計に動くことを意識。
スクールだけだとサーブ練習が足りない。
作成2026年08月03日
天気予報が雷雨だったので、外テニスをキャンセルして、インドアスクールの振替へ。
8人、男女4対4、左右1対7。
打つ人が多かった印象。
お上手な男性と挨拶できたので、よし。
左のサーブが分かったと分からなかったを行ったり来たりで、今日はどっか行ってた。
もっとサーブ練習したい。
スクールの最後のゲームは要らない派なんだけど、したい人が多いのかな。
インドアのエアコンつきだったけど、暑かった。
作成2026年07月29日
10人、男女5対5、左右5対5、振替4人。
朝からよく足を動かされた。
もうちょっと左の片手を増やしたかったな。
特にデュースサイドでのフォアボレー、クロスへの返球が両手だと窮屈になる。
両手の立ち方、体の向きが悪いのかもね。
もっと懐を深く呼び込めるように。
ゲームではアレーに打っていけたので、よし。
自主練をひとつ記録し忘れていた。
左の片手の力が足りない。
もっとラケットを振って筋力をつけないと。