作成2026年06月30日
15時半頃から17時まで。
曇っていたけど、梅雨明けもまだだけど、もう夏っぽい暑さ。
●こちらミックス、あちら男ダブで、6-3やったかな。
2-2までブレイク合戦でお相手じいちゃんの絶妙ボレーが続いて、どうなることかと思った。
きれいな雁行平行やと落ち着いてプレーされるので、いったんストレートラリーの展開にしてからのクロスとかがよかった。
●ちょっとだけサーブ練習、打ちっぱなし、アドサイド。
左は胸を上向けるのを忘れずに。
右はもっとリラックスしてグリップエンドから。
●野球の軟式ボールでボレーボレーしよう、という練習のお誘いを受ける。
重たいのでガットに大ダメージだけど、と。
道具の扱いが上手いにこしたことはなくて、そのために色んな道具で刺激を入れるのはよいですな。
●こちら男ダブ、あちらミックスで、4－2デュースまでで時間。
サーブはもっと打っていけるようにしたい。
ネット際のネットと平行なクロスをもっと相手から遠くに。
もっと相手が打ちにくい所、遠いところに。
作成2026年06月29日
2人で1時間。暑かった。
●ミニ
・スライス
●ボレスト
●ロブスマ
●サーブから半面でラリーポイント
左のサーブはタイミングよくボールを打つことから。
左の片手フォアはもっと体で振りたい。
1時間でもテニスをすると体がシュッとして調子もよくなる。
作成2026年06月24日
満員10人、振替2人、男女6対4、左右5対5。
もっと技術レベルが上がって安定すればよいのやけど。
両手はリーチが短いというよりも体に近いと感じる。
ストロークでもボレーでも、もっと引き付けよう。
サーブや単純なラリーをもっと打ちたい。
球数が足りない。
作成2026年06月22日
今日も友人と2人で1時間。
ちょうど曇り空で、タイミングよく雨もよけれて、よかった。
●ミニラリー
●スライス縛りのミニゲーム
●ボレスト
●サーブからの半面ラリー
1時間でも動くと体がしゅっとする。
右手はまた忘れていた。
次から人を募集してもいけるかな。
作成2026年06月19日
2人で1時間、十分に汗をかいた。
湿度60%で気温30℃くらいかな。
●ミニラリー
●ボレーボレー
●ミニでボレスト
●サーブから半面ラリー
右手の方が左手よりも調うのに時間がかかった。
作成2026年06月17日
振替1人で9人。男女5対4、左右4対5。
アップをウッドラケットで少し。
何球かは体で打てたかな。
もっと体で腕を引っ張る感覚を思い出していかないと。
クリップオンサングラスの黄色は重たくて、メガネが上下する。
ストラップを付けて引っ張って抑えていたんだけど、それをするとメガネの鼻緒のところが変形する。
度付きのサングラスを作って小まめに掛けかえるのがよいかな。
グリップテープのピンクはいまいち。
今のところは黄色が一番よい。
もっと準備を早くして体で打つ感覚を思い出したい。
作成2026年06月16日
昨日サーブの調子が悪かったのと、ミューズ98の飛び方にまだ慣れなくて、今日はサーブを打ちたくてクラブに。
こういう時にいつでも行けるクラブがあるのは助かる。
1人付き合ってくれてリターンに立ってもらってサーブ20分。
バックハンドストロークの練習に付き合ってストロークラリー20分。
1人でサーブを打ちっぱなして20分。
満足。
左のサーブは胸を上にトスを体に近づける。
右は体で腕を振って出力を上げてもコントロールできるように。