作成2021年01月11日
●ボール
・ヘッドのチーム3球缶 10/25→11/8→11/22→12/6→1/10で5回目の使用
・ダンロップのセントジェームス4球缶 同上
ここまで、次回からはニューボール。練習メニューや参加者的に、プレッシャーよりもフェルトのはげが気になる。
3か月か、2時間×4回くらいかな？フェルトのもちがよいというスリクソンにしてみて変化があるかどうか。
ボール代への協力は、使うボールが決まってからお願いしようかな。
●練習メニュー
・アップとしてのジョコビッチ
ストレートラリー2コースから1on1のチャンピオン形式へ
基本的なラケットの動き方（動かし方）は説明したので、次は前腕の動きと、ラケット面と打球方向、体の入れ方とか、かな。
・的入れサーブ
ここに空き缶やキャッチボールなんかを入れてみるか。
・ロブスマッシュ
スマッシュ1、ロブ2で打ち分け。
・ミニコートで2対1
クロス→クロス→ストレート
クロスラリーと、回り込み。
少し難度が高かったので、ここを打ち込みに、大きな動きにした方がよかったかも。
・変則ゲーム
タイブレーク、シングルス対ダブルス
体とラケットをもっとスムーズに動かせるようになることを目指す。
