作成2025年04月22日
お隣の町の体育館へ、初めてのピックルボール体験会。
これはよい、テニスのクロストレーニングにすごくよい。
運動量もしっかり。
・腰を落とす。
・下半身からしっかり打つ。
ピックルボール特有のセオリーなんかはよく分からないままに終わってしまったが、確かにこれならテニスよりも早くゲームを楽しめると思う。
2025年04月21日(月)
作成2025年04月21日
15:40～17:00
ラリーを少しして、試合。
男ダブ女ダブで5-6負け
・追い出されたときは、ストレートよりももっと思い切ってセンターにディフェンスする。
・イーゾーンは確かに飛ぶんやけど、それでも薄いあたりだと飛ばないので、もっとフラットに当てる。
・しっかり優しく打つ。
・低く打ち続けるのはイーゾーン、高低差はパーセプトのが打ちやすいような。
・片手はダメージが大きい。
・自身のサーブゲームは右手、他は主に左手、わりといいかも。左の上系を鍛えるともっとよくなる。
2025年04月16日(水)
作成2025年04月16日
1ゲームと練習、少しシングルス。
ダブルスは辛勝、シングルスは惨敗。
いい運動にはなったが、内容がひどい。
右手の感覚が抜けているのと、オムニとフォートの組み合わせに慣れないのと。
色々と抜けているけど、ストロークを早めに何とかしたい。
2025年04月11日(金)
作成2025年04月11日
久しぶりな人がいた。10人。
昨日、打ちっぱなしをやっていたおかげか、サーブは薄い握りで打てた、ゲームだとまだビビるけど。
ただまだスピンをかけられないというか、体で打てていないので？イーゾーン100だと飛びすぎることがある。
コーチが二又のラケットを話題に。
2025年04月07日(月)
作成2025年04月08日
今月からお試し入会中の会員制クラブ、2回目、15時半から17時。
1回目はゲームを2回、今回は練習のみ、最初30分くらい1人でトスヒィッティング、あと1時間くらい男性の先輩に相手してもらって2人でラリー。
右手で練習
・まだまだ手打ち
・準備が遅い
・かっこよく準備できていない
・左膝にまた痛みがくるのが怖くて腰が高い、バックハンド
・追い払うように打点が前になりすぎている
・右足の中指の爪が軽い内出血
・左足の小指側に痛み
・左足の親指のマメがまた？
・右腕、手から肘までもダメージ、軽め
・テイクバック、インパクト、フロースルーの3点をはっきりと
・もっとラケットの重みを感じて使えるように
・打ち急がない
・疲労抜きしながら週2くらいのペースで通いたい
登録:
投稿 (Atom)