作成2022年09月15日
3人で2時間、ちょっと風が強い時間もあって難しかった。
●ミニラリー
・コンチネンタルグリップ
・お手玉のようにボールを増やしていく、目標3球
・コーディーネーション能力UP
●ボレーボレー
・面を上に向けてロブボレーに
●ロブスマッシュ
・スマッシュ20連以上
・出来が良くなかったのでメニュー変更
●ジョコ(ミニゲーム)
・コンチネンタルで自分のコートにバウンドさせてから相手のコートに入れる
・ラリー
●ストローク2対1(フォアサイド)
・1半面、デッドゾーンに入れ続ける目標10連
・1練習者、2練習台
●ミニラリー
・バタフライ
・1ストレート、2クロス
●ストローク2対1(バックサイド)
●ジョコ(ミニゲーム)
・ポイント
今週は先週よりも進まなかったけど、そんなこともある。
ラリーじゃなくて球出しでやっていくかな。
