作成2023年11月28日
8人募集で6人応募の1人欠席で5人。15~17時で5番コート。
風と雨が、晴予報だったのに。
初めましての人も迎えて楽しくしっかりテニスできた。
https://www.tennisbear.net/event/286108/info
👨🍳本日のメニュー
●予告サーブ＆リターン
●クロスラリー6球目からフリー
●ボレスト4球目からフリー
●ダブルスをタイブレで回す
☔後半は雨だった、皆さま風邪など召されませんように。
ヨネックス パーセプト100D (2023) のガット張り
作成2023年11月28日
清掃後６回目 スムース面 リパルシブパワー ５０と４８ポンド
ミクロ２の５２ポンドで少し硬いかなと思ったので。
モノからマルチになって、テンションも少し下げて。
作成2023年11月19日
清掃後5回目 ラフ面 ミクロ２ ５２と５０ポンド
2023年11月26日(日)の自主練
作成2023年11月26日
8人募集の7人参加。14~16時で8番コート。
昨日よりも暖かった、というか動くと暑かった。
https://www.tennisbear.net/event/287005/info
👨🍳本日のメニュー
●予告サーブ＆リターン
●クロスラリー6球目からポイント
●ボレスト４球目からポイント
●ダブルスをタイブレで回す
右手用に97D、左手用に100Dを買ったパーセプト。
今日は右手で100Dを使ってみたけど、しっかり体を使わないといけない感じで、これは左右ともに100Dだけでよかったかもしれない🤔
2023年11月25日(土)の自主練
作成2023年11月25日
4人募集の3人参加。15~17時で12番コート。レベル3
風が冷たかった。
https://www.tennisbear.net/event/286909/info
👨🍳本日のメニュー
●ミニラリー
・2対1でフォアとバック
・バタフライ
・卓球形式
●両手キャッチ＆スロー
●ラケッティングとサーブの打ちっぱなし
●ネット付近で手出しスピン
●ミニゲーム
2023年11月19日(日)の研究会
作成2023年11月19日
4人募集の4人参加。15~17時で12番コート。
前日の、自転車で強風の中を大阪まで往復したダメージが太腿に残っていて、それがお尻まで来た。
新しいラケットの試打、主に97Dを右手で。
いい感じに、ちゃんと右手で使えるラケットでした。
2021Vコアプロ100と100Lのこの2年間くらいは右手で使えるラケットが不在だったので嬉しいです。
ちょっとずつ右手の感覚も戻していきたい。
👨🍳本日のメニュー
●ミニラリー ストレート 3分カウントアップ 小さくバタフライ
●球出しストローク
・早く高い打点でリバース気味に
●ボレスト ストレート 小さくバタフライ ストローク交代
●ロブスマ ストレート2コース 3分カウントアップ ロブ交代
●ダブルス1セットマッチを2戦
https://www.tennisbear.net/event/285085/info
ヨネックスのパーセプト100D
作成2023年11月19日
97Dは右手用でこちらは左手用に購入。
いまだにストリンギングパターンの見方がよく分からない。
以下、自分用のデータ。
発売 2023年9月（8月25日）
フェイス面積 100inch²
全長 27inch
フレーム厚 23.0-23.0-23.0（mm）
素材 高弾性カーボン＋2G-Namd™ Flex Force＋SERVO FILTER
サイズ 日本展開 G2・3（平均305g） 海外 1~5まで展開
バランスポイント 平均315（mm）
カラー オリーブグリーン
ストリングパターン 18×19（本）
推奨張力 45〜60（lbs）
推奨ストリング ポリツアーレブ（PTGR）、ポリツアープロ（PTGP）、レクシススピード（TGRSP）
※CUSTOM FIT 対応
ストリンギングパターン
専用グロメットセット／ GS-01PE1（268） ¥1,430（税込） 台湾製
専用ケース/TC-ESC2 素材：ポリエステル 中国製
PERCEPT 100D | RACQUETS ラケット | YONEX TENNIS ヨネックステニス https://www.yonex.co.jp/tennis/racquets/percept-100d.html
PERCEPT 100D https://www.yonex.com/tennis/racquets/percept-100d
メイン9本 クロス8本弱
上から8穴
メインとばし 8B 8T 10T 10B
メイン結び 9B
クロス結び 右6T 左10B
クロススタート 右8T
ヨネックスのパーセプト97D
作成2023年11月17日
発売から少し経ちましたが、購入したので自分用にデータを置いておきます。
発売したらすぐに買い替えるつもりだったのですが、そしたらVコアプロ2021の具合がよくなってきて、タイミングがずれました。2年間ずっと違和感しかなかったのに。
Vコアプロの100に慣れるのに2年かかったので、今回は元巻をレザーに替えずに2年で慣れるか、試してみる。
発売 2023年9月（8月25日）
フェイス面積 97inch²
全長 27inch
フレーム厚 21.0-21.0-21.0（mm）
素材 高弾性カーボン＋2G-Namd™️ Flex Force＋SERVO FILTER
日本でのサイズ展開 G2・3（平均320g） 海外 1~5
バランスポイント 平均310（mm）
カラー オリーブグリーン
ストリングパターン 18×20（本）
推奨張力 45〜60（lbs）
推奨ストリング ポリツアーレブ（PTGR）、ポリツアーストライク（PTGST）、レクシススピード（TGRSP）
※CUSTOM FIT 対応
専用グロメットセット／ GS-03VP1（268） ¥1,430（税込） 台湾製
専用ケース／ TC-ESC2 素材：ナイロン 中国製
PERCEPT 97D | RACQUETS ラケット | YONEX TENNIS ヨネックステニス https://www.yonex.co.jp/tennis/racquets/percept-97d.html
PERCEPT 97D https://www.yonex.com/tennis/percept-97d
メイン9本強 クロス8本弱
上から8穴
メインとばし 8B 8T 10B 10T
メイン結び 9B
クロス結び 左6T 左10B
クロススタート 左8T
クロスとばし 9T 11T
2023年11月23日(日)の練習会
作成2023年11月23日
6人募集の4人参加。15~17時で12番コート。
1時間だけ照明をお願いした。
https://www.tennisbear.net/event/280171/info
👨🍳本日のメニュー
●ボレボレ3分カウントアップ
●ミニラリー同上
●球出し
・高い打点
・打ち込み
●スマッシュ2コース20連
●ダブルス
🍑昨日のテニスで左のお尻が筋肉痛
💪で、右手を使ったんやけど、右手ももうちょっと定期的に使わないと筋肉がなくなってる
2023年11月11日(土)の交流会
作成2023年11月11日
8人募集の4人参加。15~17時で10番コート。
涼しくなって、さすがに蚊の気配はなくなったか。
https://www.tennisbear.net/event/280005/info
👨🍳本日のメニュー
●ボレボレ3分カウントアップ
●ミニラリー3分CU
●クロスラリー6球目からポイント
●予告サーブ&リターン
●スマッシュ20連
●ペアボレ4球目からP
●ダブルス
初めましての人が2人、ということで一通りやった。
若いと反応がいいし、よく走るので、いつもよりこっちも走ることになって、お尻が痛い。
また来てくれるといいな。
2023年11月07日(火)の練習会
作成2023年11月11日
忘れてた。
https://www.tennisbear.net/event/277457/info
👨🍳本日のメニュー
●打ちっぱなし
●ストレートでミニラリー3分カウントアップと的当て
●バタフライ1クロス
●優しくロブスマ3分カウントアップ
●ペアボレ4球目からポイント
●ダブルス1セット
間隔が空く人、感覚が戻ってない人には、凝ったことせんと、ひたすらラリーとかのがええんやろな。
2023年11月05日(日)の交流会
作成2023年11月05日
8人募集の8人参加。15~17時で1番コート。
初の8人体制、相手を変えるためにおかわり自由にしてみたけど、あんまりやったので、負けたらおかわり強制にするか🤔
https://www.tennisbear.net/event/275665/info
👨🍳本日のメニュー
●予告サーブ&リターン
●クロスラリー6球目からポイント、勝ったら1人おかわり自由
●ボレスト&ロブスマ4球目からポイント、勝ったら1人おかわり自由
●タイブレ7P先取ダブルス
ゲームはけっこうな数を回せたかな。
8人でもいけるか。
2023年11月04日(土)の基礎練習会
作成2023年11月04日
4人募集の4人参加。15~17時で6番コート。
https://www.tennisbear.net/event/275451/info
👨🍳本日のメニュー
●両手キャッチ&スロー
●ラケットキャッチ&スロー
●手出しストローク面の維持と加速
●ミニラリー打ちに行く打ったら戻る
●ラケッティングとスライスサーブ
●5割縛りでゲーム
最初にものすごく簡単なフットワークメニューも1つくらい入れとくかな🤔
2023年10月31日(火)の交流会
作成2023年10月31日
6人募集の5人参加。15~17時で5番コート。
羽虫が多かったかな。
交流会は8人での募集も試していく。
https://www.tennisbear.net/event/272928/info
👨🍳本日のメニュー
●予告サーブ&リターン
●クロスラリー6球目からポイント
●ストレートでボレスト&ロブスマ4球目からポイント
●ダブルスをタイブレで回す
テニス日和でした🌞
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