作成2026年06月29日
2人で1時間。暑かった。
●ミニ
・スライス
●ボレスト
●ロブスマ
●サーブから半面でラリーポイント
左のサーブはタイミングよくボールを打つことから。
左の片手フォアはもっと体で振りたい。
1時間でもテニスをすると体がシュッとして調子もよくなる。
スクール
作成2026年06月24日
満員10人、振替2人、男女6対4、左右5対5。
もっと技術レベルが上がって安定すればよいのやけど。
両手はリーチが短いというよりも体に近いと感じる。
ストロークでもボレーでも、もっと引き付けよう。
サーブや単純なラリーをもっと打ちたい。
球数が足りない。
自主練
作成2026年06月22日
今日も友人と2人で1時間。
ちょうど曇り空で、タイミングよく雨もよけれて、よかった。
●ミニラリー
●スライス縛りのミニゲーム
●ボレスト
●サーブからの半面ラリー
1時間でも動くと体がしゅっとする。
右手はまた忘れていた。
次から人を募集してもいけるかな。
自主練
作成2026年06月19日
2人で1時間、十分に汗をかいた。
湿度60%で気温30℃くらいかな。
●ミニラリー
●ボレーボレー
●ミニでボレスト
●サーブから半面ラリー
右手の方が左手よりも調うのに時間がかかった。
スクール
作成2026年06月17日
振替1人で9人。男女5対4、左右4対5。
アップをウッドラケットで少し。
何球かは体で打てたかな。
もっと体で腕を引っ張る感覚を思い出していかないと。
クリップオンサングラスの黄色は重たくて、メガネが上下する。
ストラップを付けて引っ張って抑えていたんだけど、それをするとメガネの鼻緒のところが変形する。
度付きのサングラスを作って小まめに掛けかえるのがよいかな。
グリップテープのピンクはいまいち。
今のところは黄色が一番よい。
もっと準備を早くして体で打つ感覚を思い出したい。
クラブ
作成2026年06月16日
昨日サーブの調子が悪かったのと、ミューズ98の飛び方にまだ慣れなくて、今日はサーブを打ちたくてクラブに。
こういう時にいつでも行けるクラブがあるのは助かる。
1人付き合ってくれてリターンに立ってもらってサーブ20分。
バックハンドストロークの練習に付き合ってストロークラリー20分。
1人でサーブを打ちっぱなして20分。
満足。
左のサーブは胸を上にトスを体に近づける。
右は体で腕を振って出力を上げてもコントロールできるように。
クラブ
作成2026年06月12日
テニスベアに応募無く、クラブへ。
サーブ練習して、2アップと2バックのボレストして、試合1つ。
4－6で負け、男子ダブルス。
左のサーブがまた分からなくなった。
しばらく練習だけのがいいかな。
どこか橋頭保を確保できれば。
ディフェンスでももっと足を動かしたい、踏ん張り過ぎて手しか出てない。
最後まで処理する。
やり返されて終わるのはあかん。
前衛がサイドよりでサーブ&ダッシュするなら、もっとセンターに出て行かないと。
そんで、そっち側の1人を徹底的に。
パーセプト97よりミューズ98のがスピンレンジがあるのはよいが、ちょっと打ってかわしたい時に飛びすぎる。
もっと打っていって、ある意味ラリーを楽しむか。
もっとスピンとかラケット任せにミューズ100を試したい。
ミューズ98がグリップサイズ3の元巻レザーにしたんだけど、ストロークはこっちのがよい。
サーブとかボレースマッシュは2のがいいかな、どうしよう。
スクール
作成2026年06月10日
9人。男女6対3、左右4対5。
昨日のクラブでの疲労が残っていた。
もっとボールをつぶすというかインパクトを長くしたい。
ソックス交換、2足体制。
で、もうちょい交換頻度を上げようかな。
最初は抜け毛がひどいのでガムテープを荷物に入れなきゃ。
やさしいラリーをもっと。
クラブ
作成2026年06月09日
うまい男ダブに入って、2-6。
もっとゲーム上手にならんとあかんし、技術も安定させなあかんし、つらたん。
サーブとリターンから意図を持っていこう。
もういっちょ男ダブ、3-3。時間切れ。
これもサーブとリターンを簡単にやりすぎ。
もっと足を動かさないと。
もっと6割7割でも決まるように打たないと。
練習したい。
ゲームしたい。
レザーグリップが届いたので、ミューズ98の元巻をレザーにした。
メイドイン中国になって、両面テープがしっかりで糊残りを取るのにガムテープを使った。
お尻のステープルは無くなっていた。
前回、幅4mm深さ10mmのステープルが刺さらなかったので、今回は幅10mm深さ6mmにしたけど、それでも刺さらなかったので、もうタッカーを使うのは諦める。
おとなしくゴムバンドで留めておく。
あとはパレットの成型が2つの金型を合わせるのから変わったのか、いっぱい小さな穴が開いていた。
ボンドがなくなっていたのでヘラも使わなかったし、ステープルを抜くための工具も必要なかったし。
要るのは
・糊残りを取るためのガムテープ
・新しく巻くレザーグリップ
・スタート地点のステープルに替えて、仮留め用のゴムバンド
・最後に余ったとこをカットするカッター、定規、カッティングマット
・エンドテープとハサミ
・角を出すローラー
かな。
今日はレザーに替えてどう、とか味わっている余裕がなかったわ。
前衛のポジションをもうちょい後ろにして、そこから前に入ろうかな。
スクール
作成2026年06月03日
振替2人で10人。男女5対5、左右5対5、相変わらずおかしなバランスのよさ。
部活メニューで左右ラン。
左の両手
左側のボールは左手、右側のボールは右手と、もっと片手をメインに据えた方がいいかも。
両手バランスよく、よりも
5対5とか6対4くらいだったのを、8対2とか7対3くらいに、寄せていってみる。
ミューズ98だったらもっと打っていっても大丈夫そう。
顔を前向きに。
体も前向きに。
顔を横向きにしない。相手、向こう側、ボールを程よく視界におさめる。
左のサーブ練習を増やさないと、な。
お話にならんわ。
レッスンが朝じゃなくて夕方にあってくれるとありがたいんやけど。
テニスベア
作成2026年06月01日
テニスベアから1人申込みがあり、2人で。
30代男性レベル6
👨🍳本日のメニュー2人前
●サーブリターン
・3分かける2回、ワイド側に3分、T側に3分。
・サーブとリターン交代して、サイド変更して繰り返し。
●的当てミニラリー
・クロス
・そのまま、同ボレスト、ボレーが的2つに増えて打ち分け
●ロブスマ20連
・左手が、というか左足が止まるのが早い、ボールの下まで動けない。
●ボレスト
・調えるミニ
今日も楽しかった。ありがとう😀
体がひぃひぃ言ってる。
左の両手のグリップチェンジをもっと突き詰めたい。
あとやっぱり前のボールへの、反応がな、反応なのかな、予測できないかな。
左はサーブもスマッシュもボールが遠い。
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