作成2026年06月01日
テニスベアから1人申込みがあり、2人で。
30代男性レベル6
👨🍳本日のメニュー2人前
●サーブリターン
・3分かける2回、ワイド側に3分、T側に3分。
・サーブとリターン交代して、サイド変更して繰り返し。
●的当てミニラリー
・クロス
・そのまま、同ボレスト、ボレーが的2つに増えて打ち分け
●ロブスマ20連
・左手が、というか左足が止まるのが早い、ボールの下まで動けない。
●ボレスト
・調えるミニ
今日も楽しかった。ありがとう😀
体がひぃひぃ言ってる。
左の両手のグリップチェンジをもっと突き詰めたい。
あとやっぱり前のボールへの、反応がな、反応なのかな、予測できないかな。
左はサーブもスマッシュもボールが遠い。
