作成2023年07月30日
6人募集の5人参加。17~19時で12番コート。
水曜日に蚊が多かったので、今日はベンチ周辺にワンプッシュのやつをプッシュしまくって、ベープスキンも併用したら、蚊の被害がなかった。たまたまかもしれないけど、姿は見たので効果はあったのかな、と。
https://www.tennisbear.net/event/219597/info
👨🍳本日のメニュー
●予告サーブと的当てリターン
●クロスラリー6球つなげて7球目からポイント
●ボレスト、同上
●タイブレでダブルスを回す
人数が5~6人の時のやることはかたまってきた感じ。
作成2023年07月26日
6人募集の5人参加。17~19時で12番コート。
雲がったのでましだったけど、それでも暑くて、発汗量と、あとは蚊がすごかった。
https://www.tennisbear.net/event/218683/info
👨🍳本日のメニュー
●予告サーブと的当てリターン
●クロスラリー、6球続けて7球目からフリー
●ボレスト、同上
●ダブルス
・タイブレ
・ハンデはサーブ1本かシングルスコート
隣のコートに人がいなかったらボレストもクロスでするかな。
あとはゲームでのハンデにもっといいアイデアがないかな。
作成2023年07月23日
4人満員。17~19時で12番コート。
18時を過ぎるとだいぶ暑さもまし。
木とか葉っぱのくずがボールによくつく。春は6番コートのがよくついたけど。
https://www.tennisbear.net/event/216829/info
👨🍳本日のメニュー
●サーブ打ちっぱなし
●ゲーム
・ダブルス
・タイブレ
●アプローチからの平行vs雁行（フォアサイド）
●ゲーム
・1巡目のスコアを見ながら適当にハンデをつける
・サーブ1本かシングルスコート
●アプローチからの平行vs雁行（バックサイド）
●ゲーム
暑いので、あんまり練習が多くてもしんどいかなとゲームを多めにしたけど、それでも最後の3巡目のゲーム手前からばて気味。
終わって帰ってから、サーブをボレーで受けるやつをすればよかったと思いつく。オフェンスとディフェンスの的を置いて打ち分けしながら。
作成2023年07月19日
3週連続で雨天中止だったので、フラストレーションがたまっており、今日もあやしかったけど決行した。
4人募集で4人参加。17~19時、12番コート。
行きも帰りも雨に降られたけど、テニスは出来た。
https://www.tennisbear.net/event/215657/info
👨🍳本日のメニュー
●球出し
・ストローク6球打ち
・ボレー6球打ち
・スマッシュ6球打ち
●サーブ打ちっぱなし
●ゲーム
・ダブルス
・タイブレ
・合間にストロークのカウントアップ
・男ダブvs女ダブはハンデとしてサーブ1本かシングルスコート
・6試合できた。
今日は練習とゲームがちょうど半々くらい。
追記2023年07月18日
・球出し練習を1人ずつ。フットワークを実感できる距離が欲しいのと、球出しの精度もまだ低いし、他の人の見取り稽古も兼ねて。
・2アップと2バックは慣れたら、前衛2人もロブが上がってから上がると下がるという動きを入れる。
作成2023年07月16日
6人定員の4人参加。17~19時。6番コート。
昨日、汗だくになったので、今日は運動量を控えめに技術的な確認を多めで。
暑い季節はこんな感じでいいかもしれない。
https://www.tennisbear.net/event/210485/info
👨🍳本日のメニュー
●球出し
・ストローク（クロスステップの確認）
・ボレー（面づくりと的当て、角度を変える）
・スマッシュとハイボレー（狙うところのセオリー）
・球出し自体もコンチに親しむ練習
●アプローチから2アップと2バックでポイント
・1球目ロブからの
●ダブルス
・タイブレ
・男ダブvs女ダブはハンデとしてサーブ1本
作成2023年07月15日
6人の定員で、4人の参加。17~19時、6番コート。
18時くらいが眩しいけど、18時過ぎると涼しくていい感じ。
3連休の初日、プール開きで駐車場が大混雑していた。
発汗量がすごくて短パンがびちゃびちゃに。500㎖のペットボトル2本必要。
夏になったと感じたので、もうちょっとメニューを抑えめにした方がいいかな。
https://www.tennisbear.net/event/210484/info
👨🍳本日のメニュー
●サーブリターン
・予告セカンドサーブ10連
●ストローク2対1でカウントアップ
・練習者1が半面か1面か、ロングかショートかを選択。
●ボレストをクロスでカウントダウン
・ボレーヤー3分でサイド交代、ストローカーはサイド固定
・100からカウントダウン、ボレーはワンバンで処理したらノーカウント
●ロブスマ20連
●ダブルス
・1セット
・1試合終わって、2試合目の途中で時間切れ。
更新2023年07月15日
足を通したときはぴったりだと思ったのだけど、動くとなんかちょっと余裕がある。
来年こそはソニケージ3Eモデルでいいか？
作成2023年07月07日
最近は毎年この時期に更新しているシューズ。
フュージョンレブシリーズが出てからは気に入って、ずっと同シリーズで更新していたのだけれど、前作で紐を緩めたり締めたりがしにくいなと感じました。
なので、今年はソニケージシリーズに移ろうかと考えていたのですが、実際に履いてみると、3Eモデルだと窮屈で、4Eワイドモデルだと足が遊ぶ気がする。
で、フュージョンレブを履いたらしっくりきたので、しょうがない。
今回も継続で。
【パワークッション フュージョンレブ5 メン GC】ヨネックス【公式】オンラインショップ https://yonexshop.jp/item/detail/1_1_SHTF5MGC_1/011
更新2023年07月11日
テンションアップ。
ぼちぼち左手でも100Lじゃなくて100を使うことを増やしていけそうな気がする。
ミクロ2を52×50Pで。
清掃後1回目、スムース面。
張り替え頻度も3か月ごとにおとそう。
更新2023年06月14日
少しテンションアップ。
メインにKポリ130を48P、クロスにミクロⅡ135を46P
清掃後5回目、ラフ面。
次回でようやく練習用に買ったKポリが無くなりそう。
更新2023年05月16日
左手で300gの100だとまだヘッドが上手く回らなくて、280gの100Lのがよいのかもしれない。
だいぶ飛ばせるようになってきたのと、暑くなってきたので、テンション上げた。
メインにKポリ130を46P、クロスにミクロ2を44Pで。
清掃後3回目、スムース面。
メインの結びをひとつ短く切り過ぎた。
人のは気をつかうんやけど、自分のはどこかしら気がぬける。
更新2023年04月18日
ロールで買ったのをなくそうと思いKポリを41Pで。
清掃後1回目、ラフ面。
最後のノットがきれいに結べなかった。
今度、どれくらいの長さならきれいに結べるのかアバウトでも測ってみよう。
更新2023年03月21日
100と揃えてミクロ2を44/42ポンドで。
清掃後5回目、スムース面。
ミクロ2はあと8張りなので、ミクロ2だけなら4か月分かな、終わりが見えてきた。
更新2023年02月21日
そろそろ新しいストリングを買いたいのだが、まだまだ残っている。
前回と同じ
メインにKポリ130を44P、クロスにミクロ2を42P
清掃後2回目、ラフ面。
更新2023年01月24日
定期的に張らないと指が忘れるので。
Vコアプロ100と揃えてハイブリッドに。
メインKポリ130を44Pと、クロスにミクロ2を42Pで。
清掃後6回目、スムース面。
終了後に無水エタノールで清掃した。無水エタノールを出したついでに体組成計も拭いた。
更新2022年12月14日
ガット張りの依頼があったので、練習のために自分のを。
先週に張っていたから、だいぶ指が動いた気がする。
ゴーセン ミクロ2 135
清掃後3回目、ラケット面ラフ、46/44P
ナイロンは夏50、冬46でいいかな、どうかな？
更新2022年04月08日
張り機 ProStringer プロストリンガープラチナⅡ
清掃後 3回目
ラケット面 スムース
張り日 2022年04月08日
ストリング ゴーセン ミクロ2 135
テンション 50/48P
・暖かくなってきたので少しテンションを上げた。
更新 2022年01月28日
張り機 ProStringer プロストリンガープラチナⅡ
清掃後 4回目
ラケット面 ラフ
スタートピン なし
張り日 2022年01月28日
ストリング ゴーセン ミクロ2 135
テンション 48/46P
・前回の張りが、少し壁打ちしただけやけど、気に入らなかったのでコートで打たずに張り替え。
・スタートピンのゴムが破れていたので使用せず、しばらく無しで理解を深めようと思う。それから自作したりスターティングクランプの導入を考える。
・ノットの時は取り外して座布団の上で作業すれば足で押さえて両手を使えることが分かった。パーネルノットの1つ目の輪っかから2つ目の輪っかへささっと移る際に両手が使えると便利。こうなると両手にラジオペンチ（なんか呼び方が違ったとおもうけど出てこない）を持ちたくなる。
・クロスの最後のノット位置の指定がくそ狭い場所で、ヨネックスさんは初心者に優しくないと思った。
作成 2022年01月26日
張り機 ProStringer プロストリンガープラチナⅡ
清掃後 2回目
ラケット面 スムース
スタートピン あり
張り日 2022年01月26日
ストリング ゴーセン ミクロ2 135
テンション 52/50P の予定が 52/54P に
・ヨネックスのサイトの画像とストリングパターンで飛ばすホールやノットの位置を確認した、時間かかった。ストリングパターンのアルファベットがどこを始点にしているのか分かりにくい。
・ひょうたん島さんのメインやクロスの長さはどこから確認しているんやろか？
・単張り、ほどくのが面倒くさい。キモニーのEZスクランブルが気になるけど、4,000円ほどする。
・新品のラケットに初めて通したガットだったせいか、2本通すところがなかなか通らずに苦戦した。オール（メウチ）くらい買うか？キモニーのプルスルーが気になるが内径1.30mmとあるので太ゲージだと使えないのだろうか？ポリだったらもっと通りやすかったのかな？
・張りにくいな～というのに頭がとらわれて、テンションの変更を忘れた。自分のでよかった。途中で気が付いたが、このパターンを試してみるのもありかなと思い、最後まで張った。
・ノットをつくる1番端のだけテンションを4つ上げるようにする。
・事務用の指サックを左右の親指と人差し指につけてやってみた。ガットは引っ張りやすかったが、蒸れるのと血が止まるのとで、途中で外した。ワークマンやホームセンターで滑り止め付きで薄手の手袋を探してみるか？
・最初こそ付属のナイロンを張ったが、今までポリばっかりで今回ナイロンを張ったらよく伸びる。あとテンションの違いがポリよりもナイロンのが分かりやすいような気もした。
？ メイン 6m10cm クロス 5m80cm
？ メイン 610cm ÷ 27inch (68.58cm) = 8.89 ≒ 9本
？ クロス 580cm ÷ 27inch (68.58cm) = 8.45 ≒ 8.5本
8穴 フレームセンター上部より張り上げ開始
メインを通さないホール 7T 7B 9T 9B
メインの結び 8T
クロスのスタートホール 7T
クロスの結びのホール 5T 9B
作成2023年07月06日
色々と使った結果、現在はヨネックスのハーフソックス（19122）に落ち着いている。
本体1,300円の税込み1,430円
黒色は毛玉ができやすい感じかな？白色のが印象がよくて、白色に。
3足体制で予備に新品1足。
あとはこれをどれくらいの周期で入れ替えていくか。
【メンズハーフソックス.19122】ヨネックス【公式】オンラインショップ https://yonexshop.jp/item/detail/1_1_19122_1/007
作成2023年07月02日
6人、17~19時、2番コート。
ボールの汚れ方はきれいだったけど、駐車場にボールが出ると困るかな。
18時から18時半くらいがまぶしかった。
ローテーションの組み合わせを変えてうまいことやろうとして、最後に失敗したので、番号を付けて機械的にローテーションする。100点じゃなくて80点でよしとする。
https://www.tennisbear.net/event/206723/info
👨🍳本日のメニュー
●予告サーブ2分割とリターン
●クロスラリー
・5球つなげて6球目からポイント
・レベルが低い人との時はポイントじゃなくてそのままカウントアップ、というのも考えていたのだけれど、ポイントでよさげだった。
●ストレートでボレスト
・3球つなげて4球目からポイント
・こっちも5球つなげて、でよかったかも？
●ダブルス
・タイブレで回す
・6試合できた