作成2024年09月22日
男性2人、女性3人、17~19時、1番コート。
24℃、湿度74~71%、風速3~4m、ヤフー天気より。
👨🍳本日のメニュー
●的当てサーブ&リターン
●ボレストとロブスマのミルフィーユ🍰
●ダブルス タイブレ7P ノーレット
●オフェンスとディフェンス
●ダブルス タイブレ7P ノーレット
●2ストロークで2ボレーを優しく振り回し
●ダブルス タイブレ7P ノーレット
アップしたらゲームの間に練習を挟み込む感じでやってみたけど、これでいいかな。
完全に分けちゃうよりも、練習したことをすぐ試せるように。
雨上がりだったので、シューズをフュージョンレブにしたのだけど、1時間はもつが、過ぎると右足の小指球側面に痛みが出てくる。
ソリューションスピードをもう1足たすかな。
ベンチが濡れていると荷物を置くのに困るので、やっぱり偶数コートのがよかったかも。
あと奇数コートはボールロストのリスクが高くなる、見つからない。
