作成2024年09月05日
男性1人、女性1人、15~17時、6番コート。
33~29℃、湿度51~66%、風速2~3m、ヤフー天気より。
今日はシューズにえらい砂が入ってソックスも汚れた。
暑かったけど、暑さの質はましになっているので、何とか。
雲で太陽が隠れると風もあってよい感じではあった。
👨🍳本日のメニュー
●2人だったので一通り
右は右で体を戻すところからやな💦
・次は球出しで大きな動きから
・フラットから
・2人の時のメニューも、ここまでは、というのを組んでおく
・もっとスタンスを広げて、お尻と腿をつかって、肩をローテーションさせて、打つ。手に仕事させ過ぎや
・最近はずっとパーセプト97Dとヨネックスの逆△の振動止めを使っていたけど、イオミックショックレスに戻して100Dを使っていくか、その方がいい加減↑になりそう。威力が出るのを抑えようとしておかしくなっている感じなので
・シューズはソリューションスピード、右足の小指球側面の痛みはなかった。踵やアキレス腱へのダメージはヨネックスのが少ない気もする。ミズノのシューレースは粘り気があり過ぎる気がするので、他のに替えたらどうなるか？
