作成2024年09月19日
男性1人、女性1人、17~18時、6番コート。
31~30℃、湿度67~69%、風速3m、ヤフー天気より。
👨🍳本日のメニュー
●ミニ 右手ツーハンド
・センターでワントラップ
・クロスで的当て両サイド
・ボレスト、バタフライ、ストロークがクロス、ボレーはストレート
●ロブスマッシュ 右手ツーハンド
・足がさぼる……
●サーブから半面でロングラリー、ポイントっぽく
・右手ワンハンドだけどツーハンドのがよかったかも
まだ熱中症警戒アラートと尋常じゃない汗がでる。
右手の両手から始めて片手、だけどバックはずっと両手の練習でいいかも、左の練習も兼ねて、もっと左足に体重を乗せられるように。
右手がもうお箸よりも重たい物を持てなくなっていて、片手でスイングするとすぐに疲れる。
打点ももっと早くしたいし、バックでもっと背中を見せたい。
あと右手で持ったり左手で持ったり両手で持ったりしていると、グリップテープの汚れるのが早い、どっちの手でもボールを握るせいか。
右の片手バックというスタイルの頃と比べると、右手でボールを持つことがないし、ボールを持つ左手はグリップを握らないし、よけいかもしれない。
練習に付き合ってくれる人のいるありがたさよ、いつもありがとう。
