作成2022年12月11日
めっちゃ風が強かった。
停めていた電動自転車が倒れるくらい。
だいぶ寒くなってきたし、風が強い日もあるし、レベルも気にして、メニューを組まなあかんな、反省。
●サーブリターン
・2分割、これはよい。
・2人と2人で分かれれば効率的やけど、技術的な課題がある場合は、サーブ3人とリターン1人というパターンも試すか、時間制で。
●ボレスト
・クロス
・50連から
・短い距離から伸ばすか。
●ロブスマッシュ
・20連
・ミニラリーでロブの練習からか？面の向きとスイング方向の不一致から？
●雁行と雁行
・3本クロスラリーの後ポイント
●ゲーム
・ダブルス
・デューススタート
・予告サーブ
