2024年04月07日(日)の自主練

 作成2024年04月07日

男2人、女1人、途中参加で男1人、最終的に計4人。

暑い。


👨‍🍳本日のメニュー

●両手キャッチ&スロー

●キャッチボールからサーブの打ちっぱなし

●ミニラリー

・線上 的当て

・2対1

●ナンパしてダブルス

・お題は2バック サーブ側からリターン側も


●左右フォアハンド

・脳がバグる、おもしろかったけど。

・1つずつやりつつ、たまに楽しもう。

・まだこの日は左、この日は右と、分けて練習するのが多めのがよい。


●フットウェア

・左の踵の皮がむけた。

・左2段ハトメあり、右は2段ハトメなしで、ループは作らず。

・砂がめっちゃ入る。この点はフュージョンレブのがましだった。

・どうしようかな、本当にどうしたらいいんだろう、


●ラケット

・右手も100Dを基本にしようかな。