2023年06月14日(水)の自主練

 作成2023年06月14日

3人。16~18時で12番コート。

21~26℃、雨だったり曇だったり。

コートが湿っていたせいか、ボールが黒くなった、いくつか。苔?

https://www.tennisbear.net/event/198929/info


👨‍🍳本日のメニュー

●サーブリターン

・予告サーブ


●ミニラリー

・的当て。

・1対2で1は半面。ローテーションして両サイドともやった。


●ボレスト

・ボレー1対ストローク2

・6球目からゆさぶる


●バタフライ

・カウントアップ


●1対2の変則マッチ

・10Pタイブレーク

・変則マッチでもセンターセオリーは変わらないかな