40歳からの再構築
作成2022年11月05日
右手、7人で3時間。
途中から両隣で同じスクールの人たちがおったような。
朝スクールで昼から3時間だと膝にくる瞬間があるので、ちょっと控えようかな。
今日はあんまりサーブも強く打つ元気がなかったし。
こまめに定期的にテニスしていくのがいいかな、いっぺんにたくさんやると疲労回復がおっつかない。