2024年10月10日(木) の自主練

 作成2024年10月10日

2人、15~17時、売布北2番コート。

6番側のが日陰になるのが早かった。


主に右手

●ミニラリー

●ボレスト

●ロブスマ

●サーブからの半面ラリー&ポイント

と、ひと通りやって

●片手バックや左手の練習を少し


サーブは調整しやすいけど、ストロークはもっと引っぱる感じが欲しい。

あともっとボールを迎えに行きたい。

バックボレーやスライスの練習もしていくかな。


スナガードは蒸れるけど、砂ガードしてくれている。

見た目も着用前に躊躇っていたほどには気にならない。


ソリューションスウィフトとフットクラフトのアジリティはまだ馴染んでいないせいか、ちょっと右足の内反小趾に痛みというか、ちょっと気になる感じ。


ガットのテンションをおとしてもいいかな、52/50なんだけど、もう42/40とかでいいのかもしれない。