作成2024年08月29日
男性1人、女性1人、19~20時の予定を15~16時に変更して、2番コート。
28℃、湿度74%、ヤフー天気より。
台風の影響で天気がややこしい感じだったので、急遽、時間を変更して雨の合間に。
曇っていて涼しい感じやったけど、動くと汗だく。
👨🍳本日のメニュー
●一通り、ミニラリー、ロングラリー、ボレスト、ロブスマッシュ、半面でサーブからの展開。
●ミニラリーでバックと左手の感覚を
まだ右手でラケットを振るのがしんどいし、ぎこちない。
フォアの逆手両手はヘッドが立ちすぎる感じ。
バックの順手両手は、左手一本で少し打ってからは良い感じに、それまでは左手が眠っていた。
アップを左右フォアハンドでやればええんかな？
