作成2023年03月15日
左手。4人で2時間
最初の方は風が強かった。
https://www.tennisbear.net/event/157933/info
●サーブリターン
・セカンド10連を2周、1周目ワイド、2周目センター。
●ロブスマッシュ
・2対1でスマッシュ打ち分け20連
●球出しでストロークの確認と調整
・ネットの向こうからラケット出しで
・クロス
・フォア→バック
・2人ずつ10球ずつで交代、80球打ち終われば交代。
●2対1のラリーでストロークの確認と調整
・1側バックサイド半面で、3分でローテーション
●ダブルス
・デュースからスタート
