2022年10月16日(日)の自主練

 作成2022年10月16日

左手が痛いので右手。

右手も感覚が戻りそうで戻らない、もうちょっと。

最初3人で、途中から4人で2時間。


●ミニラリー

・2対1

・次は1から始めようかな


●ボレスト

・ストレート


●サーブリターン


●ダブルス


ある程度のレベルだと基本メニューだけでもいいね。