作成2022年07月10日
暑いし試合で足を痛めたあとなので負荷を軽めに。
4人で2時間。
●ストロークラリー
・シングルスのサイドライン上に的を置いて、まっすぐ球を飛ばす。
・ミニラリーからロングラリーに少しずつ的を後ろにずらす。
・あまり軌道を上げずにネットすれすれを。
●ボレーボレー
・サービスライン手前にポジション
・オレンジボールを使ってスライス回転がかかっているのを確認しながら。
●ハイボレー
・つなぐのではなく打ち下ろすやつ。
・面は上、スイング軌道は下。
●ロブスマッシュ
・2コース、ストレート、20連。
●サーブリターン
・予告サーブ
●ゲーム
・ペアでシングルス、デューススタート。
なんだろうな、サーブがボロボロだった。
ちょっと薄くとかスライスとか忘れて、フラットに掴むところから頑張る。
どうも右手と左手でラケットの好みが違うっぽい。
左手は100Lのが好きで、右手は100のが好きっぽい。
左手はトップヘビーでもよくて、右手はバランスイーブンじゃないと嫌っぽい。
100Lのバランスイーブンがあったら両手とも使えるのかな？
これからまた変わっていくかもしれないけど。
