自主練

 作成2022年02月20日

左手、4人で2時間。

薄いグリップ習得のための練習メニューを何か考えないと。

ロブとかフットワークも。レベル差を埋める工夫も。

慣れない。知恵と工夫が足りぬ。

●ジョコ

・ストレート

・ラリーからの卓球ポイント

●ミニラリー

・ストレート、的当て

・クロス、的当て

●ミニボレスト

・コンチ縛り

・ミニラリーのがよかったかな

●ロブスマッシュ

・20連

・ロブがまず難しい場合の練習メニューを考えないと

●ミニダブルス

・非利き手で投げてサーブ

・ワンバンのみ