作成2022年02月12日
左手、4人で2時間。
3回、2回、1回、0回、1人だけ的に当てられずにしょんぼりでした。
●ミニラリー
・クロス
・的当て
・ピストルグリップとハンマーグリップについて
・足から入って体でラケットを動かしたり支えたり
・ラケットを働かせる
●ミニラリー
・ストレート
・的当て
・ディフェンス時のグリップ、薄いグリップの守備範囲と面の向きについて
・コンチネンタル縛り
●ミニラリー
・ストレート
・的当て
・ワントラップ
・レディポジションでのラケットの握りとグリップチェンジについて
●イギリス
●サーブリターン
・サービスコート2分割
・予告サーブ
・サービス位置をサービスラインからベースラインに下げていく、打ち分けられたら
●ゲーム
・ダブルス
・デューススタート
・ミニゲームでよかったかも
●ミニゲーム
・時間が余ったので少しだけ
・ジョコの卓球ゲームバージョン
