作成2022年02月11日
右手、4人で2時間。
アタマのわるいテニスだったと、反省しきり。
右手だと100Lは扱いやす過ぎるのかな？
出しゃばりすぎてしまう、もっとラケットを働かせないと。
サーブを1球打ったらもうその後のストーリーがなくて単発で力任せ。
●ミニラリー
・ストレート
・ワントラップ
・的当て
●ミニラリー
・クロス
・的当て
・両サイド
●ボレスト
・4人で1球
・必ずコースを変更して返球する
・1人10球ノルマの40連
●ボレースマッシュ
・前後の動き
・20連
・1対1でロブと沈めるボールを交互に
●サーブリターン
・的当て3か所
・予告サーブ
●ダブルス
・デューススタート
・1セット
