自主練

 作成2021年11月28日

4人で2時間。左手。

一通りやってみた。けど、まだできないものがあるうちは1つか2つにしぼって集中して、一通り打てるようになったら一通り、の方がいいかもしれない。


●ミニラリー ストレート 2コース ワントラップ

・足を動かす。


●ボレスト 的当て ストレート 2コース


●ボレスト 4人で1球 バタフライ

・球の方向を変える。


●ロングラリー クロス 2コース デッドゾーンに入れ続ける 10球以上

・ボレスト(バタフライ)をとばしてストレートでもいいか


●ジョコ ラリー

・足を動かす。

・20連以上、という設定を忘れていた。


●ロブスマ 10連

・前後に動く。


●サーブリターン 的3か所 予告サーブ


●ゲーム ダブルス シングルスコートで

・センター重視。前衛のポジション矯正。


ストロークが一定レベル以上になるまではストローク重視がいいのかもな。