作成2021年12月05日
4人で2時間。
今回からボールをスリクソン(ダンロップ)HDからヨネックスのツアーに変更していく。
的にする三角コーンを忘れる。
●ミニラリー ストレート ワントラップ
●ミニラリー クロス 縦半面
●ボレスト ストレート シングルスポールを置いてエリアに入れ続ける
・深さのコントロール
・クリアしたらボレーヤーの立ち位置を変える、というバリエーションもありか
●ジョコ ラリー 20連~
●ジョコ ポイント
●ロブスマッシュ 1対1
・10回目(20回目)で決める
●サーブリターン
・予告サーブ(コース、球種、速度、サーバーなりの)
●ダブルス
・シングルスコート(前衛の立ち位置矯正、そういえばボレーの深さコントロールの練習もしたな)
・デューススタート