作成2021年12月12日
4人で2時間、左手。
●ミニラリー ストレート ワントラップ
・トラップした側と逆側でストローク
・最初なのでしっかり回り込むように足を動かす
●ミニラリー クロス 的当て
・4人中3人がちっこい的に当てた
●ボレスト ストレート
・ボレーヤー練習
・的当て(的はサービスライン内(ネット)側)
・ダブルスを意識して前に詰めすぎていたらストローカーはロブで下げる
●ボレスト クロス
・同上
・的をサービスラインの奥(ベースライン)側に
●サーブリターン
・サーバー練習
・予告サーブ(コース、球種、スピード)
●ダブルス ゲーム
・シングルスコート(よりコートが縦長になるのでラケットの横振り矯正を期待。あとは前衛がよりセンターにポジショニングしてくれるといいな)
・デューススタート(1ポイントのミスの大きさと2ポイント続けてポイントを取ること)