フォアハンド

 作成2025年09月10日

今月からスクールの月間テーマがフォアハンドなので、主にフォアの整理を、スクールへ行く前に。

・前で捕って前に

・（両手は後ろの）肘が体側よりも前に

・地面と垂直な面

・スイングできるスペースと体勢をつくる

・後ろ足に体重を乗せる

・腕時計を右手に

・左右フォアで支えるのは下の手か上の手か？

・サーブは緩くても狙って打つ

・まずは体と同じスピードで腕を振る