作成2025年09月26日
3-0からの4-6、しかも最後のゲームの1ポイント目で右肩に痛み。
古傷が開いた。
オムニでフォートで相手のレベルが上がると、ただ打っているだけではどうにもならん。
ポイントパターンを増やさないと。前では決めに行かないと。
あと本当にもっと左手の火力を上げないと。
今週は調子よく右手も使っていたので、悪い蓄積の仕方をしていたんやろな。
もっと体の声を聞いて。
練習やゲームでも余裕のある時だけにして、またちょろちょろ使っていかないと。
夏にさぼっていた分を早く戻そうと急ぎ過ぎた。
ゲーム自体は楽しかったからよかった。
こちらミックスであちら男ダブ。
右手は思いっきり手を伸ばす動作がNG
上のボールでも下のボールでも。
足は伸ばしても手は伸ばし切らない。
あと曇っていてもサングラス持って行かないと駄目。
なぜか自分のサービスゲームで晴れるから！
ピカピカになるから！
明鏡止水
ポイントやゲームや勝つことは目指すのだけど、先のそれらを求めすぎて体が硬くなったり、プレーが単調になってはいけない。
リラックスして集中する。
