作成2025年01月19日
4人で15～17時、9番コート。
寒くなくてよかった。
👨🍳本日のメニュー4人前
●ミニラリー
・カウントアップ
・2球で
・ストレートで全員と3分間ローテ
●2対1で山なりボレーボレー
・取れるように振り回す
●2対1で上からポイント
・今度は取られないように
●ダブルス
・タイブレで1巡して
・競ったスコアの対戦で時間まで1セット
若者がよく走る🏃
我も走らねば、と刺激を受けました。
いつの間にか年寄りの常識に染まってしまっているので。
ソリューションスピードでも右足側面が気になる、ちょっと。
もう足に合うシューズって無いんじゃなかろうか？
