作成2024年05月26日
男性2人、女性2人。
👨🍳本日のメニュー
●予告サーブ&リターン
●ミニラリー3分間カウントアップ
・ストレートで130回の目標
・フォア対バックで同上
・ボレストで160回くらいかな
・ボレー対スライス
●ロングラリー
・ストレートで100回から110回
・クロスでボレストも100回くらいか、もうへたばっていたので
●ダブルス
・タイブレ
ロブスマッシュまでは出来なかった。
何か1つ2つと行きつ戻りつするのもいいかも、ボレーかな。
ストロークはわりと皆やっているので。
