作成2024年05月12日
男性3人、女性2人。
雨がちょろちょろ降る中を2時間。
👨🍳本日のメニュー
●クローズドキャッチボール
●ミニラリー3分カウントアップ
●同上バック1対2で目標130回
・どちらも100回いくかいかないかだった
●予告サーブ&リターン
●ボレスト&ロブスマ
●ダブルスをタイブレで回す
・6-6までもつれることが多かった
☔
もうちょっと負荷を上げたい。
●右手
・両手バックを練習するつもりだったけど、ついつい片手で打っちゃう
・ラケットを右手でも97は練習用で試合は100でするか、もう100で揃えるか。ディフェンスがしんどい
●ウェア
・パンツはヨネックスでいいかな。汗仕舞いはモンベルなんだけど、テニスの動きやすさで。あとはサイズをSに寄せていくか
