40歳からの再構築
作成2024年05月17日
男性2人、女性3人。
水曜日に、火曜日にテニスできなかった分を振替したの、記録わすれていた。
・打点を意識し過ぎずにフィニッシュまでしっかりラケットを動かして、だったかな。打点は通過点。他の男性コーチも言っていた。
前回から水分量アップ、500㎖を2本。
今回からリストバンドも出動。
まだ5月なんやけど。
フォアのグリップと打点を、もっと詰めていかないと、片手と両手で混乱してる。
あと、サーブ、サーブはもう練習量を増やしていく。サーブ練習会する。