2023年05月14日(日)の自主練

 作成2023年05月14日

降雨で2時間の予定が1時間に。

https://www.tennisbear.net/event/182004/info


👨‍🍳本日のメニュー

●ミニラリー

・カウントアップ

・的当て

・的当てvs打ち分けゾーン

☔降雨中断

●スマッシュ

・フットワーク確認

・20連

●ダブルス

・シングルスコート


あとやるつもりだったが、サーブの打ちっぱなしとバックサイド雁行陣でのポイント形式。


ロブスマッシュをもっとスマートにこなせるようになったら。

振り回し癖はよくなっていて、よいディフェンスがあった。

加減もうまくなっているし、みんなジワジワとレベルアップしている。