作成2024年11月14日
2人、15~17時。
動くとまだまだ汗をかくけど、いい季節。
●手出しでフォアとバック
●的当てストレートラリー
・サービスライン内側
・サービスライン外側
●ボレスト
●ロブスマ
●アレーを使ってサーブ練習
●サーブからポイント
・半面と半面
・半面と1面
・1面と1面
ちょっと間が空いたので、一通り。
シューズ
スクールで慣らしてからオムニにおろすのがいいかもしれない。
スクールにソリューションスウィフト、オムニでソリューションスピードに変更。
ソリューションスピードにオムニだと砂が入るけど、長ズボンでもスナガードつけるか？
