2024年06月18日(火)の自主練

 作成2024年06月18日

男性2人、女性1人。

朝豪雨、昼もちょろっと降ったが、夕方は快晴。


👨‍🍳本日のメニュー

●的当てミニラリー

・1回当てた


●ルーマニアン風ボレーボレー

・もうちょっと続けないと


●続けるスマッシュ3分間チャレンジ

・だいぶ足が動くようになってきた


●深いストローク3分間チャレンジ

・まだ全然駄目、もうちょっとおとして


●ストローク打ち分け長短

・まだ全然ダメ、まずはしっかり形をつくる


●半面でサーブからのポイント

・1回ダブった。もうちょっと捻り戻しを使って、スタンスの向きをオープン方向に