作成2024年06月11日
男性2人、女性3人、計5人。
30℃超えの日で、暑かったけど、5月からもう暑かったので、ましといえばまし。
👨🍳本日のメニュー
●予告サーブ&リターン
●クロスラリー5球つなげて6球目から限定ポイント
・まだ難しくて楽しむところまではいけない感じ、もっと段階を踏むか、その日はずっとストロークをテーマにするか
●フットワークの確認とドリル6種
・横にクローズド
・横にオープンで
・後ろフォア
・後ろバック
・後ろフォアとバック交互に
・後ろフォア、前フォアボレー、後ろバック、前バックボレー
●2アップで振り回し
・ぼこぼこ当てられたらので、今度は片サイドずつやろう、いっぺんに済まそうとしたのが悪かった
●ダブルスを10Pタイブレで回す
・10Pあると流れが行ったり来たりするね。4~5人の時は10Pのがいいかも
