40歳からの再構築
作成2023年01月30日
●右足
・一番古いフュージョンレブの初代かな2代目かな、これならギリギリ2時間の練習が痛みが出る前に終わった、という感じ。
・ただもうシューズのクッションがないしアウトソールもつるつるなので、膝や足底など別のとこに負担がかかる。
●左手
・サーブが、自分から出力をだしていくのが、まだまだ過ぎる。
・バックハイは素早く右手で対応できるようになりたい。
●自主練
・人数が4人以下でもっと単純なラリーや基礎練を。