40歳からの再構築
作成2023年08月13日
6人募集の6人参加。16~18時で12番コート。
サーブリターンは3分で、その後は2分半くらいで回すかな、暑すぎる。
https://www.tennisbear.net/event/226819/info
👨🍳本日のメニュー
●予告サーブとリターン
●クロスラリー6球つなげて7球目からポイント
●ボレスト、同上
●タイブレでダブルスを回す
何かもう暑くて修行みたいになってる🌞