作成2023年08月08日
4人募集で4人参加。16~18時で12番コート。
めっちゃ風が強かった。曇っていたので日差しは少なくて助かったけど。
虫よけを忘れていたが被害なし。
https://www.tennisbear.net/event/226817/info
👨🍳本日のメニュー
●サーブ打ちっぱなし
・センターとワイドの的のどちらを狙うか予告してからサーブ
・立ち位置はサービスラインからベースラインで各自調整
●サーブリターン
・同じようにサーブは予告して
・サーブを押し出すように打っていたら少し前にポジションして
●ミニラリー
・3分間で的当てストレート
●手出しドライブボレー
・ミニラリーと同じくらいの力加減で
・タイミング、打つ準備、動かし始めるのを早く
・スイングはゆっくり
●ミニラリー
・3分間で的当てストレート
・手出しドライブボレーと同じ打点やタイミングの感覚で
●ダブルス
・タイブレで1巡
●手出しストローク
・スピンの確認
●ダブルス
・1試合
