2023年02月08日(水)の自主練

 作成2023年02月08日

3人で2時間。

少し左の片手も練習できて満足です。少しずつ片手を増やしていく。


●ミニゲーム

・ラリーからのポイント


●サーブリターン

・セカンドで10球連続、的2か所が終われば、ファーストを好きな方に好きなだけ


●ロブスマッシュ

・ロブ2、スマッシュ1で打ち分けつつ20連


●ボレスト

・ボレー2とストローク1

・ストロークがフォアサイド半面でローテーション

・バックサイドでもローテーション

・ストロークがシングルス1面でバタフライ、2がストレート、1がクロス


●ロングラリー

・2対1

・1がシングルス1面か半面を選択


●ゲーム

・シングルスとダブルスの変則マッチ