2023年02月05日(日)の自主練

 作成2023年02月05日

左手、両手が多くなってしまった。

スクールのテーマがネットプレーなのでそれに合わせて。


●ミニゲーム

・ラリーからポイント、卓球ダブルスまで。


●ロブスマッシュ

・2人と2人に別れて、ロブは2球、スマッシュは2人で交代


●サーブリターン

・セカンド10球連続をセンターとワイドでクリアしたらファーストを好きな的に好きなだけ


●ボレーボレー

・クロスで両手でカウント

・4人で1球、8の字に

・ルーマニアン


●ゲーム

・ダブルス

・デューススタート

・ネットプレー以外のポイント無効、サービスラインよりも前のポジションで打つか、またはサービスラインより後ろならスマッシュのみOK