作成2022年08月30日
左手も右手も、2人で2時間。
ゆっくりじっくりミニだけ。
●ボレーボレー
・打点をネット方向への前ではなく体の前に。
・オープンフェイス
・グリップ握らない方の手でセット
・ラリーをコントロールする。
・事前イメージ大事。
・ボールが来た方向の足をさっさと出す、後ろ軸をまずセットする。
・ターン制バトルなので、自分が打つまで相手が打つことはないので、焦らずしっかり。
●ミニラリー(片手のバックハンドスライス多め)
・体の前側でたくさんスイングする、すぐに回さない。
・同じかもだけど、横振りではなく縦ぶりを増やす。
・打点のイメージを変える、スライスをスピンと同じ打点で打とうとしたら面が開きすぎる。
・直線の振り幅を出す。
・まっすぐ打てるようになって、それを打ち分ける。
・ラケット(ヘッド)の重みを感じてラケットの重みだけでボールを運んでみる。
・1軸(中心軸)と2軸(左右軸、前後軸)
・自分の体のスピード以上のボールスピードを出さない。
他にもあったような気がする。
思い出したら追記するかも。