作成2022年03月27日
左手、4人で2時間。
●ネットを挟まずにコンチでワンバンラリー
●ネットを挟んで、同上
●ネット近くでボレーボレー、白帯よりも下でヒット、上向きの面
●ネットから少し離れてコンチのままワンバンラリー、まだ上向き
ここまでスイング方向とボールの飛球方向が一致
スイングの方向と飛球方向をずらす、飛球方向と面の向きは一致
●スライスでミニラリー
ここまで薄いグリップに慣れるのが目的
●ロブスマ20連
●ペアでシングルス
・デューススタート
・予告サーブ
●ミニラリー
・クロス
・的当て
・両サイド
●ダブルス
・デューススタート
・予告サーブ
薄いグリップの感覚を養いましょう、という感じで。
だいぶよくなっていた。
