作成2021年06月22日
・卓球ラリー ストレート ミニラリー
・的あて ストレート ミニラリー
・1対2でミニゲーム 2ゲーム 1側がアンダーサーブでサーバー固定
・ダブルスのゲームを軽く
予定通り4人で。
卓球ラリー
体を、体幹を動かすことで、腕が振られる感覚を。
ラケットの重みを感じ、利用できるくらい、腕は脱力して。
的あてラリー
的までラケットを動かし続ける。
面の維持。
準備のタイミングを早く、体のスピードも速く、スイングはゆっくり最後まで。
1対2でミニゲーム
2側はきっちりオープンコートにポイントを取っていく。
1側は1人を相手にして耐えつつ隙を狙う。
自分の体の動きの帰結としてのラケットワークではなく、ラケットの軌跡ありきで、そのためにはどうやって体を動かせばいいのか、と主従を逆転して考えてみようか。
今あるのを使い切ったら、ボールを高耐久からマイルドなものに変えよう。
わりとマメに入れ替えているので、高耐久よりも、試合球に近い、掴みやすいものを。
