2023年12月23日(土)の自主練

 作成2023年12月23日

4人募集の4人参加。15~17時で6番コート。

昨日よりかは寒さもましで、朝から昼まで強かった風もおさまって、よい感じでした。

https://www.tennisbear.net/event/304945/info


👨‍🍳本日のメニュー

コンチとオレンジボールとミニコートで回転の確認🔄

●ラリー(フラットとスライスで)

●ボレスト(同上)

●ゲーム→卓球形式

●ロブスマ(スライスロブ)

●キャッチボールサーブ

●ダブルス

全部ミニ。


やっぱりしっかり練習するなら3~4人だな。

5~6人は親睦的な感じで定番メニューを回すくらいの、今のパターンでいいな。