2023年04月16日(日)の自主練

 作成2023年04月16日

雨で中止続きで、今日もあやしかったけど、できた。

https://www.tennisbear.net/event/170091/info


👨‍🍳本日のメニュー

●セカンドサーブ10連と的当てリターン

・うちわ破砕

・じわじわと効果が出ている様子


●ロブスマッシュ2:1で打ち分け20連

・ロブがまだ下手なので2対1は早いかな


●球出しストローク確認強化

・コンチに慣れるために球出しと球止めも


●2:1でストローク


●シングルスコートでダブルス1セットマッチ

・前衛の出番が出来てよき


個人的には、足で運ぶぞ、体で打つぞ、と思っていたものの、主催していると進行とかに頭を使っているせいか、なかなか自分の練習に集中できませんわ。