2023年04月09日(日)の自主練

 作成2023年04月09日

左手。初の6人練習。

https://www.tennisbear.net/event/167950/info

👨‍🍳本日のメニュー

●サーブリターン

・アップ、大きくのんびり。

●クロスラリー

●ストレートでボレスト

・ボレー2人ずつローテ

●シングルスコートで雁行陣と雁行陣でポイント

・フォアサイドのみ

ここまで2か所固定の3分ローテ

●タイブレでダブルスを回す

6人時はこんな感じでいいかな。

もうちょいゲームの時間をとれるように回していこう。