2023年04月05日(水)の自主練

 作成2023年04月05日

左手、4人。

https://www.tennisbear.net/event/169912/info


👨‍🍳本日のメニュー

●予告サーブと的当てリターン

・サーブでリターンの的を当てたのが


●ロブスマッシュ20連

・2人と2人に別れて、1人ずつ。

・ロブは2球交代、スマッシュは2人交代


●ミニラリー

・ジュニアボールでカウントダウン100→0。クロス

・的当て。クロス

・2球でお手玉。ストレート


●2対1でストローク

・1側がサイドを選択して練習


●シングルスコートでダブルス