作成2022年06月12日
来月にミックスの試合に出るので、今日はそのメンバーで。
4人で2時間。
●ワンバンミニラリー
・半面20連
・1面チャンピオンゲーム、累積3ポイントでチャンピオン。
●クロスラリー
・3分50連、深いエリア限定。
・3分50連、同じエリア内に的を置いて。
●ボレスト
・ストレート、ボレーヤーはサービスラインで。50連
●ロブスマッシュ
・2対2でスマッシュ20連
●雁行陣と平行陣でポイント
・どちらかが1ゲーム取得でローテーション
●ダブルス
・シングルスコートで
・予告サーブ
・デューススタート
★次回に向けて
・目先よりも長期で。ぶれそうになったけど、地力を上げていく。練習したことのわずかでも試合で出来たら自信になるし。
・スマッシュやボレーの狙いをサービスラインに、ベースラインではなく。
・足を動かし続けるボレスト、ミニでいいかな。
・面を上に向けるボレー、ボールのお尻を鷲掴みにする。回転をかける感覚。
・雁行陣と平行陣をどちらかが4ポイント取ったらではなく、平行陣が4ポイント取ったらにして、感覚をつかんでいく。どちらの、どのポジションの練習か、まとめてやろうとせずに1つ1つ。
